格安SIMを比較・診断する前に知りたい、選び方の3つのポイント
格安SIMはどれも「安い」と言われますが、使い方に合わないプランを選ぶと、思ったほど安くならないことがあります。乗り換え前に、次の3つを確認しておきましょう。
1. 毎月のデータ使用量に合った格安SIMのプランを選ぶ
まずはスマホの設定画面や今の携帯会社のアプリで、ここ数か月のデータ使用量を確認しましょう。LINEやネット検索が中心で毎月3GB以下なら、LINEMOのベストプラン（3GBまで990円）やIIJmioの5GBプラン（950円）のように月1,000円前後から選べます。外出先で動画も見て20GB前後使う人は、楽天モバイル（20GBまで2,178円）やIIJmioの25GBプランが候補です。容量を気にせず使いたい人には、使った分だけの段階制で上限3,278円の楽天モバイルが有力です。
2. 通話の多さで「かけ放題」込みの総額を比べる
格安SIMの料金比較で見落としやすいのが通話料です。楽天モバイルはRakuten Linkアプリを使えば国内通話が無料（ふつうの電話アプリでは「15分（標準）通話かけ放題」が月1,100円）、ahamoは5分以内の国内通話が基本料金に含まれています（30GB 2,970円。※2026年12月1日より新料金（40GB 3,135円〜）に自動改定）。LINEMO・IIJmio・ワイモバイルなどは、かけ放題のオプションを付けると月500〜1,980円ほど上乗せになります。電話をよくかける人は、基本料金だけでなくオプション込みの月額で比べるのが失敗しないコツです。
3. 回線の品質とサポート体制も確認する
ahamoはドコモ、LINEMOはソフトバンクの回線をそのまま使うため、通信品質が安定しやすいのが特長です。一方で、これらはオンライン専用のプランが中心で、店頭での手厚いサポートは基本的に受けられません。店頭で相談したい人は、ワイモバイル、UQモバイル、楽天モバイルなど店舗のある会社が候補になります。手続きに不安がある人は、申し込みの流れやチャットサポートの有無も公式サイトで確認しておくと安心です。今使っているスマホがSIMロック解除済みか、eSIMに対応しているかも事前にチェックしましょう。
比較一覧表
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| 会社 | 回線 | 料金の例 | 通話 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 楽天モバイル | 楽天 | 3GBまで1,078円／20GBまで2,178円／無制限3,278円 | Rakuten Linkなら国内通話無料／ふつうの電話アプリは15分かけ放題1,100円 | 使った分だけの段階制 |
| ahamo | ドコモ | 30GB 2,970円 ※2026年12月1日より新料金（40GB 3,135円〜）に自動改定 | 5分以内の国内通話無料込み | 大手回線で品質が安定 |
| ワイモバイル | ソフトバンク | シンプル3 S（5GB）3,278円／M（30GB）4,378円 | 10分かけ放題880円／24時間1,980円 | 全国の取扱店で相談できる |
| UQモバイル | au | トクトクプラン2（5GBまで）2,948円／コミコミプランバリュー（35GB）3,828円 | コミコミプランバリューは10分以内の通話込み | UQスポット・auショップで相談できる |
| povo2.0（参考） | au | 基本料0円＋3GB(30日)990円／30GB(30日)2,780円 | 5分かけ放題550円／完全1,650円 | サブ回線向け。当サイトに紹介リンクはありません |
| LINEMO | ソフトバンク | 3GBまで990円／30GB 2,970円（ベストプランV） | ベストプランVは5分以内無料込み | LINEのトーク・通話はギガ消費なし |
| IIJmio | ドコモ／au | 5GB 950円／25GB 2,000円／55GB 3,900円 | 5分かけ放題500円／完全1,400円 | 余ったギガは翌月に繰り越し |
よくある質問（FAQ）
Q. 格安SIMに乗り換えると通信速度は遅くなりますか？
A. ahamo・LINEMO・ワイモバイル・UQモバイルは大手キャリアの回線をそのまま使うため、通信品質は大手と近い水準です。IIJmioなど大手の回線を借りて提供する格安SIMは、お昼休みなど利用者が集中する時間帯に速度が落ちることがあります。
Q. 今の電話番号はそのまま使えますか？
A. はい。MNP（携帯電話番号ポータビリティ）を使えば、今の電話番号のまま乗り換えられます。MNPワンストップに対応している会社同士なら、予約番号の取得なしで手続きできる場合もあります。
Q. 乗り換えにお金はかかりますか？
A. 事務手数料や初期費用は会社によって異なり、無料の会社もあります。今の契約に解約金や端末の残債がないかもあわせて確認しましょう。最新の条件は各社公式サイトでご確認ください。
Q. 診断の節約額はどうやって計算していますか？
A. 今お使いの携帯会社の代表的なプランから算出した月額の目安と、提案するプランの月額（選んだ通話オプション込み）の差額を12か月分にしています。家族割・光回線セット割・キャンペーンは含まない概算です。
Q. 格安SIMはどんな人に向いていますか？
A. 毎月のスマホ代を下げたい人、データ使用量がそれほど多くない人、手続きをオンラインで自分で進められる人に向いています。店頭でのサポートを重視する人は、サポート体制も含めて比較するのがおすすめです。